Factores de riesgo para la enfermedad cardíaca

Escrito por DAN staff

La salud del corazón es esencial para un estilo de vida activo que incluye el buceo. Los síntomas de las enfermedades del corazón a menudo son sutiles o fácilmente extraños, y en algunos casos, la primera indicación de un problema cardíaco grave puede ser un ataque al corazón. Es por eso que es imperativo que los buzos completen sinceramente la Declaración Médica RSTC y den a conocer sus historias de salud antes de comenzar el entrenamiento. También es importante que conozcan los principales factores de riesgo de las enfermedades al corazón porque se aplican a los profesionales de buceo tanto como a los estudiantes.

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Hipertensión

La hipertensión o la hipertensión arterial es un factor que contribuye al 13 por ciento de las muertes cardíacas, y puede conducir a un engrosamiento y debilitamiento de los tejidos del corazón. Este cambio en el tejido del corazón puede causar alteraciones en los ritmos cardíacos y elevar el riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco e insuficiencia renal. Si bien la hipertensión arterial puede parecer relativamente benigna, es importante reconocer que puede tener consecuencias muy graves si no se tratan.

Fumar

Si bien fumar causa una conocida lista de problemas cardiopulmonares, también es una de las principales causas de enfermedades cardíacas. Fumar aumenta el riesgo de enfermedad coronaria, enfermedad vascular periférica, accidente cerebrovascular, muerte súbita cardíaca y cáncer. También aumenta la presión arterial y los niveles de lípidos y puede dar como resultado una inflamación sostenida de bajo nivel que hace que el sistema cardiovascular se deteriore y puede aumentar el riesgo de DCS.

Hiperlipidemia

La hiperlipidemia o el colesterol alto pueden duplicar el riesgo de morir de 10 años de una persona, y aumenta el riesgo de condiciones de coagulación, presión arterial alta y accidente cerebrovascular. Los niveles altos de colesterol rara vez dan síntomas obvios hasta que provoca un problema cardíaco grave. Los niveles de lípidos deben ser probados regularmente por un médico y pueden controlarse a través de la dieta y la medicación.

Inactividad

Las personas inactivas tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas que las personas activas. El ejercicio regular ayuda a mantener la salud y la capacidad para un ejercicio sostenido. Además, el ejercicio puede disminuir la la capacidad de ejercicio debido al envejecimiento y reducir los riesgos de muchos problemas relacionados con la salud.

Obesidad

La obesidad puede ser un tema difícil de abordar, pero eleva significativamente el riesgo de problemas cardíacos de una persona, entre otros peligros. Los buzos que luchan contra la obesidad pueden necesitar ejercer más mientras bucean, lo que ejerce una presión adicional sobre su corazón, y puede tener dificultades para lidiar con las demandas físicas de inmersiones extenuantes, lo que los pone en mayor riesgo de lesiones.

Para más información sobre riesgos cardíacos y buceo, visita DAN.org/Health

 

 

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